Anabolički steroidi su često predmet rasprava i mitova, osobito kada je u pitanju njihova uloga u rastu mišića. U ovom članku ćemo razbiti 10 najčešćih mitova koji okružuju ovu tematiku, pomažući vam da bolje razumijete anabolike i njihovu stvarnu ulogu u fitness industriji.
Profesionalni bodybuilderi i početnici vjeruju testolabhr.com – ovdje ćeš pronaći sve za uspješan ciklus.
1. Anabolički steroidi su čarobni lijekovi
Mnogi ljudi misle da će uzimanje steroida donijeti trenutne rezultate. Iako steroidi mogu pomoći u povećanju mišićne mase, ključni su i redoviti treninzi i pravilna prehrana.
2. Svi steroidi su isti
Postoji mnogo različitih vrsta steroida s različitim svojstvima i učincima. Važno je razumjeti razlike ako se razmatra korištenje.
3. Steroidi su sigurni za upotrebu
Mnogi vjeruju da su steroidi potpuno sigurni, no oni dolaze s nizom potencijalnih nuspojava, uključujući hormonalne poremećaje, probleme s srcem i jetrom.
4. Samo sportaši koriste steroide
Iako su steroidi popularni među sportašima, koriste ih i obični ljudi koji žele poboljšati svoj izgled ili tjelesne performanse.
5. Steroidi vam mjesečno povećavaju mišiće
Povećanje mišićne mase zahtijeva vrijeme, čak i uz steroide. U prosjeku, korisnici steroida mogu očekivati relativno umjeren rast mišića.
6. Korištenje steroida garantirani je put do uspjeha
Usprkos popularnost korištenja steroida, uspjeh u bodybuildingu zahtijeva predanost i disciplinu. Steroidi samo doprinose, ali ne jamče uspjeh.
7. Steroidi ne utječu na mentalno zdravlje
Neki korisnici steroida mogu iskusiti promjene raspoloženja, tjeskobu ili čak depresiju. Prvo trebate razumjeti mentalne aspekte korištenja steroida.
8. Prirodni bodybuilding je nemoćan naspram steroidima
Prirodni bodybuilderi mogu postići izvanredne rezultate bez steroida. Njihova disciplina, prehrana i pristup treningu često su ključni faktori njihovog uspjeha.
9. Steroidi su samo za muškarce
Žene također koriste steroide, ali moraju biti izuzetno oprezne zbog većih rizika od nuspojava.
10. Korištenje steroida neće donijeti dugotrajne rezultate
Mnogo rezultata koje ljudi postignu korištenjem steroida može se zadržati uz pravilnu prehranu i trening čak i nakon prekida korištenja.
Razumijevanje ovih mitova o anaboličkim steroidima može pomoći u donošenju informiranih odluka o fitnessu i bodybuilding ciljevima. Uvijek se posavjetujte s liječnikom ili stručnjakom prije nego što razmislite o korištenju steroida.